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RYT200小時瑜珈導師課程(哈達和瑜珈治療)

(瑜珈課程)

修讀本課程可取得美國瑜珈聯盟課程200小時學分

“瑜珈不單止是式子(動作)!瑜珈最重要是可幫助人有更美好的生命。” Union Yoga Ayurveda Hong Kong除了為幫助學員達到美國瑜珈聯盟的要求,而特別跟隨美國瑜珈聯盟的要求設計課程大綱外,還考慮到香港人的需要。我們明白瑜珈導師除了需要幫助學生保持健康的體魄外,還需要懂得教授瑜珈式子的技巧。

故此,我們為能夠幫助學員成為一位最優秀的國際認可瑜珈導師,我們已把基本和進階式子(動作),瑜珈歷史、瑜珈哲學、解剖學、身體器官功能、身體系統、生理學,手印,熱身練習、呼吸練習、生命能源(呼吸法)、冥想、放鬆練習、教授,校正和課堂排序式子技巧、課室佈置及演講技巧等列入我們的課程大綱內。