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Ms. Anta

Ms. Anta

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高級瑜珈導師培訓導師

Anta和各位沒有分別,每天工作十小時以上,沒有做任何運動,慢慢地她發覺全身都有痛症。幸運地,她其中一位朋友介紹她學習瑜珈。她從此踏上了瑜珈之路!最初她學習哈達瑜珈Hatha Yoga,隨後轉為阿思唐加瑜珈Ashtanga Yoga。她愛上了練習高難度式子的挑戰,因此她每天晚上最少練習伸展筋骨一小時或以上,早上會參加阿思唐加瑜珈Ashtanga Yoga課堂。經過她持續的練習,續漸地痛症減少了,同時她的急性子也改變了。她開始思考,瑜珈如果能幫助她,應該也可幫助別人。因此她報讀她的第一個瑜珈導師課程和選擇了瑜珈導師為她的終生職業。她是一位勤奮和有善心的老師,直到現在她依然不停練習、練習更多高難度式子和不停進修各種類型的瑜珈,務求幫助到更多的人。

  • 2016 瑜珈治療導師課程
  • 2016 陰瑜珈導師課程
  • 2016 進階空中瑜珈導師課程
  • 2015 密集阿思唐加Ashtanga瑜珈導師課程
  • 2014 空中瑜珈導師課程
  • 2014 瑜珈導師課程

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Union Yoga HK

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